Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
98.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2159 kcal
|
Fat: 91.67g | Prot: 99.84g | Carbs: 236.02g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Ларец Сыр Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Перепелиное Яйцо, Чернослив, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Самокат Кускус с Томатами, Самокат Котлеты Самокат из Индейки, Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Картофель, Цветная Капуста, Брокколи. Dinner: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Пармезан Сыр, Beerka Сухарики, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Мясная История Сырокопченая Шейка, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|