Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 26.80g | Prot: 56.78g | Carbs: 56.55g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Сама Готовила Холодец Говяжий. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|