Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 123.40g | Carbs: 175.92g.
Breakfast: Eclipse Ледяная Вишня, Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты , Щедрые Хлебцы Гречневые, Банан, Кофе, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Нежинская Творог Обезжиренный . Lunch: Печенье Творожное, Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная , Огурец (с Кожурой), Борщ со Свининой. Dinner: Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Банан, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Нежинская Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|