Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 102.67g | Prot: 58.68g | Carbs: 154.95g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко, Колибри Пломбир на Топленом Молоке, Чай, Сосиска, Сыр, Хлеб Зерновой. Lunch: Огурец (с Кожурой), У Палыча Салат из Курицы с Грибами. Dinner: Рис Отварной, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Карамель, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|