Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 107.44g | Carbs: 107.66g.
Breakfast: Хлебная Мануфактура Хлеб Старообрядческий, Индилайт Ветчина, Сыробогатов Мааздам, Exponenta Exponenta Солёная Карамель, Сарафаново Био Творог 5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Суп Гороховый с Курицей, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, Банан, Сыробогатов Мааздам, Лента Креветки Королевские Очищенные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|