Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 22.0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 18.03g | Prot: 18.87g | Carbs: 125.45g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком, Магнит Банан, Овсянка на ростительном молоке. Lunch: Гречка отварная. Snacks/Other: Любимо Сгущёнка, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Икра Минтая, Капучино постный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andreiyk's Weight History
|