Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
140.1 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 174.26g | Carbs: 86.11g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный". Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Малина (Несладкая, Замороженная), Жимолость, Пятерочка Яблоко Голден, Эковакино Ряженка 2%, Капитан Вкусов Тунец, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenushka.lobzova's Weight History
|