|
13 июня, ем сбаланстрованно
|
70.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 114.48g | Carbs: 84.01g.
Breakfast: Арахисовая Паста, ВкусВилл Финиковый Сироп, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные. Lunch: Авистрон Икра Судака, Кунжутное Печенье, Яйцо, Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Капуста Белокочанная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Баклажан Баклажан, Рестория Шеф Сухари Панировочные, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Кон87's Weight History
|