Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 80.95g | Carbs: 200.61g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Пестравка Кефир 1%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Какао, Сухие Семена Чиа, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Ежевика, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сахар, Жимолость, Пестравка Кефир 1%. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|