Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
49.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 122.20g | Carbs: 121.78g.
Breakfast: Йогуртовый торт с вишней, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Отруби Овсяные. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Перекресток Мексиканская Смесь, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Тыква, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|