Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 90.23g | Prot: 93.25g | Carbs: 55.88g.
Lunch: Сметана 15%, Клевер Сливки 10%, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Nutiva Кокосовое Масло, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Горчица, Алые Паруса Студень Куриный, Приготовленная Квашеная Капуста, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Китайская Капуста, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|