Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
134.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 92.03g | Carbs: 48.24g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Сыр Grunlander . Lunch: Barilla Макароны Вареные , Барс Говядина Тушеная Экстра. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр198730's Weight History
|