Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 46.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2670 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 152.97g | Carbs: 355.28g.
Breakfast: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Геркулес Монастырский, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приосколье Филе Куриное без Кожи, ВкусВилл Овощная Смесь «Карибская», Магнит Картофель. Dinner: Приосколье Филе Куриное без Кожи, ВкусВилл Овощная Смесь «Карибская», Магнит Картофель. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Булочные Вольчека Безе, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Good Food Кешью Жареный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Weight History
|