Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2265 kcal
|
Fat: 99.91g | Prot: 128.10g | Carbs: 210.72g.
Breakfast: Конти Конфеты Ришелье с Фундуком, Увелка Каша Овсянная, Главпродукт Сгущённое Молоко, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Просто Здорово Хлебцы из Бурого Риса, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриное Филе на Гриле, Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Лента Эскимо Пломбир Шоколадный в Глазури с Арахисом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|