|
7.5
|
88 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 72.27g | Carbs: 211.63g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Мандарины, Магнит Банан, Банан, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Сметана , Клементины. Dinner: Сельдь Соленая, Селедка, Хлеб с Отрубями, Огурец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красные Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|