Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
110.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 87.52g | Carbs: 95.58g.
Breakfast: Яблонька Пудинг Творожный с Изюмом. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Абылкасимова's Weight History
|