Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 22.99g | Prot: 96.59g | Carbs: 209.40g.
Breakfast: Сахар, Поджаренный Белый Хлеб, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Красная Цена Зефир, Хлеб Черный, Магнит Икра Минтая Соленая, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Сахар, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нина))))777's Weight History
|