Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
113.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 17.28g | Prot: 121.35g | Carbs: 57.92g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Принцесса Ява Чай Зелёный, Огурец (с Кожурой), Укроп, Хлебец, Свеклы, Капуста, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Кофе, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Хлебец. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шакира1401's Weight History
|