Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2540 kcal
|
Fat: 101.07g | Prot: 136.66g | Carbs: 270.48g.
Breakfast: Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Сочник, Пятерочка Круассан Сливочный, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. Lunch: Салат Айсберг, KFS Стрипсы Острые, Пятерочка Яблоко Голден, Данон Актибио с Пробиотиками, Молочная Станция Творог 0%. Dinner: Макдоналдс Латте (0,4 L), Магнит Банан, Protein Rex Brownie Мятное, Пятерочка Сочник, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Nestle Maxiduo Вафельный Mix. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|