Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 73.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 72.14g | Carbs: 88.00g.
Lunch: Parsakaali (Kypsennetty), Punasipuli, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Rainbow Oliiviöljy, Pirkka Tomaatti, Puljonki Paholaisen Hillo, Lidl Vuohenjuusto, Paahdettu tai Uunipaistettu Kana. Dinner: Vihreä Tee, Pirkka Luomu Babypinaatti, Sitruunamehu (Pullotettu), Baba Original Hummus, Pirkka Tomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Avokado, Coop Soy & Wheat Protein Sriracha Sauce, Kikkoman Soijakastike, Rasilaisen Hapiskimchi, Miyata Sushi Nori, Linea Verde Täysjyvä Couscous, Pirkka Isot Valkoiset Pavut Suolaliemessä. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mangomadness92's Weight History
|