Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
51.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 82.33g | Carbs: 173.29g.
Breakfast: Чай, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Эко Хлеб Мультизлаковый, Жареное Яйцо. Lunch: Сырники Домашние, Курага, Орешкофф Хурма Вяленая из Армении , Чай, Лента Сельдь Филе в Масле, Картофель (без Соли, Отварной). Dinner: Блинчики с Мясом, Черешня, Сырники Домашние, Чай, Лента Сельдь Филе-Кусочки, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela92.92's Weight History
|