Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 65.83g | Carbs: 185.79g.
Breakfast: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Сахар, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Черешня, Сахар, Квас, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны с Курицей, Гороховый Суп. Dinner: Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Бкк Хлеб Вильят Зерновой, Fish House Горбуша Слабосоленая Ломтики, Авокадо Авокадо, Сахар, Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|