Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 78.77g | Carbs: 121.72g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Яичница, Аланталь Сыр Копченый, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа. Lunch: Грецкие Орехи, Частная Пасека Мёд Цветочный, Буренка Творог Обезжиренный. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Огурец, 4 Сезона 8 Овощей. Snacks/Other: Банан, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Добрый Лис's Weight History
|