Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
98.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 63.14g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Lunch: Булгур (Вареный), Магнит Банан, Пятерочка Манго, Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Авокадо Авокадо, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legaeva97's Weight History
|