Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
98.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 87.78g | Carbs: 147.79g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Коломенское Батон Нарезной, Шпинат, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Ларец Сыр Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясная История Балык Сырокопченый, Коломенское Батон Нарезной, Вермишелевый Суп, Свинина Отварная. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное . Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Персик, Barinoff Сок Апельсиновый с Мякотью. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|