|
Ai kamala. Lonkankoukistajan venähdystä paranneltu jo toista viikkoa ja tämä yhdistettynä mökkiviikonloppuun. 😢 Kyllä vaan tulee syötyä aivan liikaa kun on tottunut että urheillessa saa ja pitää syödä.
|
65.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 108.71g | Carbs: 205.30g.
Breakfast: Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon, Elovena Kaurapuuro, Espresso Coffee, Peach, Strawberries, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: Olive Oil, Carrots, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Reilu Naudan Jauheliha 10%, Cucumber, Cabbage, Garlic, PB2 Powdered Peanut Butter. Dinner: Fazer Paahto Rouhea Hapanjuuri, Lounashetki Kana-Caesar Salaatti. Snacks/Other: Banana, Strawberries, PB2 Powdered Peanut Butter, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Lidl Paahdettu Kinuskimunkki. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
 Comments
Tsemppiä! Mulla meni kans nilkka ympäri ja muutama viikko meni parannellessa, paino pomppasi samalla. Nyt taas koipi kunnossa ja paino palannut normaalilukemiin. Nää hetket kyllä koettelee henkisestikin!
12 Jun 24 by member: emmmmz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellallaalaa's Weight History
|