Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
71 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 51.93g | Carbs: 135.04g.
Breakfast: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалем, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Милти Салат с Ростбифом, Шпинатом и Рукколой в Медово-Горчичном Соусе. Lunch: Каравай Хлеб Английский, Natty's Кешью Паста, Магнит Банан. Dinner: Лента Голубцы с Мясом и Рисом . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|