Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 74.97g | Carbs: 152.35g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Пармезан Сыр, Яйцо. Dinner: Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Cofix Апельсиновый Бамбл, Куриные Наггетсы, Рот Фронт Конфеты Маска, Vитамин Ананас Замороженный, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|