Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 101.29g | Carbs: 233.57g.
Breakfast: Мой чай, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня-Черешня, Сыр Маасдам, Дома Куриный Бульон, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сердечки. Dinner: Пломбир, Виноград, Светаево Сметана 15%, Вафли из кабачка, Додо Пицца Пепперони. Snacks/Other: Simple Coffee Айс Латте. more...
|
|
2151 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 23 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fannyworld's Weight History
|