Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 81.36g | Carbs: 79.71g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком, Мельница Лепешка Тандырная . Snacks/Other: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Chikalab Protein Wafers Creamy Nut, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Sveza Сыр Творожный для Салата. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mavile_celesty's Weight History
|