Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2726 kcal
|
Fat: 139.38g | Prot: 112.73g | Carbs: 246.30g.
Breakfast: Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни. Lunch: Snaq Fabriq Coco White Choco, Barline Сироп Ваниль, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Жареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Печень Трески, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Dinner: Мираторг Оладушки Домашние, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Pasteroni Pipe Rigate 126, Вкусвилл Огурцы Маринованные, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|