Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
88.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 105.55g | Carbs: 87.72g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Славмо Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Цикорий с Молоком. Lunch: Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vl.marina71's Weight History
|