Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
76 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 120.57g | Carbs: 37.92g.
Breakfast: Fito Forma Pechen’Ka, Excess Free Курабье Сливочно-Карамельное, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Яйцо Куриное, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Выборжец Фриллис. Lunch: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Excess Free Курабье Сливочно-Карамельное, Fito Forma Pechen’Ka, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку. Dinner: ВкусВилл Жвачка Натуральная «Мята». more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|