Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
43.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 42.68g | Carbs: 107.29g.
Breakfast: Золотой Ключик Ириска, Sveza Сыр Творожный для Салата, Простоквашино Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Рыба в Кляре, Гречка Отварная. Lunch: Sveza Сыр Творожный для Салата, Богдановский Хлеб Хлеб Царский, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Рыба в Кляре, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Snacks/Other: Эко Пастила Пастила, Золотой Ключик Ириска, Ghirardelli Dark Chocolate Sea Salt Caramel. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevada07's Weight History
|