Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 62.64g | Carbs: 147.09g.
Breakfast: Светаево Сыр, ПП Киш из минтая, Каша Пшенная на Молоке, DopDrops Эритрол и Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, DopDrops Эритрол и Стевия, Цикорий, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Домашние Заготовки Лечо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Mission Deli Лаваш Деревенский, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки. Dinner: SPAR Хлеб с Ветчиной и Сыром, Печем Дома Кекс Маковый. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina.V.Ch.'s Weight History
|