Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
50.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 78.39g | Carbs: 96.79g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Nescafe 3 в 1 Caramel Taste, Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна". Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, KDV Nota Boom с Шоколадным Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
|
1517 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 51 minutes, Apple Health - 23 hours and 9 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exclusiveira11's Weight History
|