Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 95.11g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, Лента Миндаль Необжаренный, Геркулес Геркулес Монастырский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Ярче Куриное Филе, Ярче Куриное Филе, Националь Крупа Голландская. Dinner: @Shumilovari Картофель Сырой Очищенный, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Tomato Sauce. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Лэнд Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|