Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 82.83g | Prot: 33.30g | Carbs: 31.02g.
Breakfast: Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Брестский Мясокомбинат Намазка. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|