Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
89.9 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 38.29g | Carbs: 168.30g.
Breakfast: Tornado Энергетик Coconut, Creme Le Mare Снежный Краб В Классическом Соусе, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Богдаша Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Красная Цена Макароны Перья, МК Колобки с Сыром, Хайнц Соус Кисло-Сладкий. Dinner: Tornado Энергетик Coconut. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phosphene23's Weight History
|