Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
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96.1 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1933 kcal
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Fat: 91.60g | Prot: 122.70g | Carbs: 150.64g.
Breakfast: Land Bifidus Mix con Croccante alla Nocciola. Lunch: Galbusera Protein G, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Salmone Affumicato con Legno di Faggio, Carote, Foglia Verde Valeriana. Dinner: PanBauletto Panbauletto, Carote, Foglia Verde Rucola, Foglia Verde Valeriana, Hamburger di Manzo. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Riso Latte Protein +, Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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