Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 133.71g | Carbs: 92.34g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Патрик и Мари Торт Домашний с Ягодой, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Авокадо, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Dinner: Лаваш Тонкий, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Ярче Творог 5%. Snacks/Other: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Kultlab Протеиновый Батончик Черничный Маффин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|