Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 111.58g | Carbs: 97.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, Свитлогорье Сыр Российский 50%, Инской Хлеб Тостовый, Белый Город Сливки 33%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Равис Бедро Куриное без Кожи . Dinner: Steel Power Protein Shake, Молоково Молоко 2,5%. Snacks/Other: Черешня, Персики. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катодолгуша's Weight History
|