Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
100.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 72.15g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: Сметана , Творог 5%. Lunch: Милка Шоколад Орео, Горячие Роллы, Роллы Лава, Роллы Филадельфия, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Роллы Лава. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Капибарыня Я's Weight History
|