Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 79.08g | Carbs: 89.73g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кофе (Растворимый), Экомилк Молоко 3,2%, Чайкофский Сахар Рафинад, Сердце Свиное. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Рафинад, Экомилк Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doggirra's Weight History
|