Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
91.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 80.40g | Prot: 97.83g | Carbs: 190.09g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Батон Нарезной, Индилайт Филе Грудки Индейки, Орехи Кешью, Лента Питахайя, Ясно Солнышко Овсянка №2. Lunch: Wagon Wheels Epic Inside , Окей Перец Желтый , Жареное Филе Свинины, Barilla Отварные Макароны . Dinner: Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Белый Хлеб, Окей Перец Желтый , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Бкк Чак-Чак. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|