Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 94.51g | Prot: 76.56g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: RIOBA Ванильный Сироп, Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе , Капучино. Dinner: Добрый Сок Виноградный, Чайхона Люля из Курицы, Винегрет. Snacks/Other: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Сушки, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Капучино. more...
|
|
2469 kcal
|
Exercise:
Хотьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annagress12's Weight History
|