Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 122.96g | Prot: 72.34g | Carbs: 162.57g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Фермерский Продукт Сметана 20%, Сливкин Дом Творог 5%. Lunch: Виноград, Помидоры Черри, Самокат Шаурма, Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Фермерский Продукт Сметана 20%, Суп Грибной. Dinner: Молочная Легенда Йогурт Питьевой с Клубникой. Snacks/Other: Торт Наполеон, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|