Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2301 kcal
|
Fat: 91.11g | Prot: 131.43g | Carbs: 190.14g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Lunch: Snaq Fabriq Wafer Stick, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vici Креветки Очищенные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Домик в деревне Сливки 10%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Snaq Fabriq Wafer Stick, Хохланд Творожный Сыр, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриное Филе Вареное, Магнит Банан, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|