|
Плато мне крайне надоело.
|
75.9 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 83.26g | Prot: 50.96g | Carbs: 128.80g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Вишня-Банан. Lunch: ВкусВилл Чиабатта Пекарня, Lay's Рёбрышки Гриль, Grow Food Говядина по-Корейски. Dinner: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Лимонад Лаванда, Barilla Pesto Alla Genovese, Ёбатон Jamy Pie, ВкусВилл Печенье Сдобное «Шоколадная Легенда» с Вишней, Помидоры, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Шоколадным Трюфелем. more...
|
|
2351 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 17 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 50 minutes, Resting - 13 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Согласна. Больше месяца кило гоняю туда сюда 😞
12 Jun 24 by member: olyagelyte
|
А я ещё зависла в состоянии, когда вещи, которые хотела брать на отдых, вроде налезают, но не сидят
12 Jun 24 by member: питоняшка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
питоняшка's Weight History
|