Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 58.36g | Carbs: 158.78g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Свитлогорье Сырок Золотая Ириска, Порховский Сыр Колбасный Отборный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре. Dinner: Ярче Булочка Даллас с Творогом, Чай. Snacks/Other: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanina1900's Weight History
|